时至今日，心血管疾病仍是国人第一大“要挟”，我国心血管病发病率和逝世率仍在升高。

  近来，据国家心血管病中心发布的《我国心血管健康与疾病陈述 2022》可知，我国心血管病患病率处于持续上升阶段。

  也正是因而，日常日子中，咱们常常会听到许多保健品广告宣传自己的产品能铲除“血管废物”，疏通心血管。

  合理饮食、适量运动、戒烟限酒，都有利于下降血脂水平，必要时还要合作药物治疗，防止血管阻塞。

  留意，变味（带哈喇味）、口味过重的坚果或许危害健康，霉变、炒焦的坚果则含致癌物质，均应防止食用。

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